Soveværelset!

Det vigtigste for at få en optimal sovekomfort er at have en god seng, dyne og pude, der passer til dine behov. Her skal du for det første sørge for, at din madras er behagelig at ligge på. Derudover skal du have en god topmadras, der kan gøre din sovekomfort endnu bedre. Topmadrassen og madrassen skal tilsammen sørge for, at du synker så tilpas langt ned i madrassen, at du får optimal udnyttelse af madrassens fjedre, så de og topmadrassen går op og støtter dig og din kropsform.
Derudover skal du sikre dig, at din hovedpude og dyne passer til din kropstemperatur, soveværelsestemperatur samt favorit ligge stilling. Hvis alt dette passer til dig, så vil du have en rolig og velbalanceret nattesøvn og vågne op mere frisk og uden spændinger i nakke og ryg.
En anden ting, som du vil blive glad for, og som vil give dig en bedre søvn er at vælge kvalitetssengetøj og lagner til din seng. På den måde er du sikret en dejlig blød overflade at sove på, som vil få dig til at glæde dig til at komme i seng hver aften.